仕事で自分を伸ばそう

「伸びる社員」「伸ばす社長」「優秀なリーダー」について簡潔にお話しします。

良い習慣を持とう

 習慣は、毎日の小さな目標と達成の積み重ねから始まる。

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 毎日の目標を持つと、その達成や未達に感情を刺激される。

 例えば「本を20ページ読む」「5km歩く」「30分間考える」など、目標は小さなことで良い。

 

 達成したときには満足感や優越感があり、未達の時には悔しさが生まれる。

 どちらもが感情を刺激し、次の目標達成への行動に反映されていく。